Exercices de renforcement de lérection

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Il est donc important de le muscler régulièrement à travers des méthodes simples. Nous vous présentons différents exercices pour renforcer le plancher pelvien facilement. Découvrez le rôle de votre périnée Le périnée, également connu sous le nom de plancher pelvien, comprend différents muscles, tissus et ligaments dont la forme fait généralement penser à un hamac.